断乳のポイントは、やると決めたら、“3日間”で決着させることです。しかし、母乳をやめる場合は、お母さんの体についても考慮して、準備期間がある程度必要となります。いきなり母乳をあげなくなると、乳腺炎を発症させてしまう場合があるのです。
最初の2〜3日は、ミルクやおっぱいを与える時間を減らしていき、赤ちゃんの様子を見ます。平気そうだったら、回数と量を減らしていきましょう。どうしても、泣いて欲しがって困った時は、お茶や牛乳を与えたり、おやつで気を紛らわせたり、外へ連れて行ったりして乗り切りましょう。
1週間、回数と量を減らしてきたら、その後3日間は、全く飲ませないようにしましょう。寝る前にどんなに泣いても、絶対に与えてはいけません。かわいそうですが、ここを乗り越えることができれば、赤ちゃんも諦めると思います。
3日間乗り越えることができたら、後はお母さんのおっぱいのケアです。ここで乳管口の詰まりを取るために、排乳をします。そして、5日〜1週間は、出さないでためておきますが、それほどたまらないと思います。2回目の排乳をして、乳管口の詰まりを取って、次は1ヶ月ためたら排乳します。このような方法を3〜4回繰り返したら、断乳の終了となります。
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